Le Parcours ponctuel propose divers ateliers par trimestre en vue :
- d'outiller les parents dans le développement de leurs habiletés parentales ;
- de les éclairer sur les saines habitudes de vie ;
- d'informer les parents de leurs droits et leurs devoirs.
Communication saine et gestion des émotions
Vous arrive-t-il d'en dire trop ou pas assez ? D’exploser, puis de regretter ? De ne plus savoir comment vous faire comprendre sans blesser ? Vous avez envie de mieux communiquer, de poser vos limites sans blesser et de vivre vos émotions sans qu’elles vous débordent ? L’atelier Communication saine et gestion des émotions vous offre des outils concrets pour vous exprimer avec clarté et respect, même dans les moments difficiles. Vous apprendrez à mieux comprendre ce qui se passe en vous, à désamorcer les conflits, à vous affirmer avec confiance et à créer des relations plus authentiques. Ce cours vous aidera à retrouver une paix intérieure, à réduire les tensions et à vous sentir mieux outillé.e pour affronter les défis du quotidien, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.
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Codéveloppement
Venez expérimenter cette toute nouvelle série d’ateliers visant à vous préparer et à vous initier à l’approche de codéveloppement, aussi appelée "CODEV". Dans cette approche, vous apprendrez en “communautéship”* à mettre vos savoirs en commun en vue de trouver des solutions à vos questionnements. L'exercice se vit en groupe à partir de mises en situation réelles ou d’objectifs à réaliser par les participant.e.s.
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Parent-Guide, Parent-Complice version 1.0
La formation Parent-Guide, Parent-Complice (PGPC) est ouverte à tous les parents, coparents, grands-parents et futurs parents. Elle met l'accent sur une approche bienveillante de la parentalité, en prenant en considération les besoins émotionnels fondamentaux des parents comme des enfants. Au cours de cette formation, les participant.e.s découvriront des modes d’emploi pouvant aider à développer des relations saines avec leur.s enfant.s et bien plus encore.
Cette formation vise à explorer le concept de résilience et permettre aux personnes apprenantes de se l'approprier. Lors d'activités pédagogiques variées et de périodes d’échanges, il sera possible de comprendre, évaluer et s’outiller afin de mieux faire face aux aléas de la vie.
Programme F.É.E.
En cas de séparation conjugale conflictuelle, les enfants peuvent être submergés par un mélange d'émotions intenses et contradictoires. Ce programme vous aide à établir des bases solides de communication entre les coparents pour le bien-être des enfants.
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Triple P
Ces ateliers sur les Pratiques Parentales Positives, d’où le nom Triple P, sont animés par deux intervenantes du CIUSSS-CN et sont conçus pour les parents d'enfants âgés de 2 à 12 ans. On vous proposera toute une gamme de stratégies pratiques applicables au quotidien pour vous aider à réfléchir et à élaborer des plans d'action en vue de réguler certains comportements de votre ou de vos enfant.s. Vous vivrez plus d’expériences positives en favorisant la réponse à leurs besoins d'attachement, de sécurité et de développement, tout cela grâce à la panoplie d’outils pouvant être utiles à tous les jours.
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Saine dynamique familiale
Il s'adresse aux parents désireux d'améliorer leurs compétences parentales en développant des relations saines avec leurs enfants. L'objectif principal de cet atelier est de cultiver un environnement familial empreint de bienveillance. Alors que les sous-objectifs consistent : à comprendre l’importance d’une dynamique familiale saine, en identifiant les principaux éléments qui affectent la dynamique familiale, en développant une communication et des relations saines et en établissant des limites claires et réalistes.
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Droits et devoirs
Vous désirez en savoir plus sur vos droits et vos devoirs en tant que parent ou coparent ou grand-parent ou futur parent, ces trois ateliers permettront de répondre à certaines des questions qui vous préoccupent sur différents aspects juridiques, telle que la nouvelle Loi 15. Que vous en connaissiez beaucoup ou très peu sur le sujet, vous êtes tous et toutes invité.e.s à partager sur ce qui peut vous être utile à l’exercice d’une parentalité considérée saine et responsable.
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YAPP
Y'a personne de parfait (YAPP) est un programme d'enrichissement de l'expérience parentale qui s’adresse aux futurs et nouveaux parents ayant un ou des enfant.s âgé.s de 0 à 5 ans. Plus précisément, il est conçu pour répondre aux besoins des parents qui peuvent se sentir plus ou moins confiants et seuls, qui veulent aussi en apprendre davantage sur leur rôle de parent, et ce, en tenant compte des besoins de l’enfant, de leur vie de couple, comme de leur santé.
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Ateliers d'intégration pratique PGPC 2.0
Que vous ayez déjà suivi ou non la formation Parent-Guide, Parent-Complice version 1.0, ces ateliers d’intégration de la version 2.0 s’adressent à tous les parents, coparents, grands-parents et futurs parents qui veulent approfondir et intégrer six (6) notions importantes (une notion par rencontre) liées au bien-être à chaque membre de la famille.
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Parents en pleine conscience
Être parent, ce n’est pas toujours simple. Le cours Parents en pleine conscience vous aide à ralentir, à mieux comprendre vos réactions et celles de votre enfant et à retrouver du calme dans le tumulte du quotidien. Vous apprendrez à poser des limites avec bienveillance, à gérer les moments difficiles avec plus de clarté et à nourrir un lien plus fort et plus serein avec votre enfant. C'est un espace pour grandir ensemble et en conscience. On vous offre des outils simples et applicables dès maintenant dans votre quotidien.
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