Communication saine et gestion des émotions
Vous arrive-t-il d'en dire trop ou pas assez ? D’exploser, puis de regretter ? De ne plus savoir comment vous faire comprendre sans blesser ? Vous avez envie de mieux communiquer, de poser vos limites sans blesser et de vivre vos émotions sans qu’elles vous débordent ? L’atelier Communication saine et gestion des émotions vous offre des outils concrets pour vous exprimer avec clarté et respect, même dans les moments difficiles. Vous apprendrez à mieux comprendre ce qui se passe en vous, à désamorcer les conflits, à vous affirmer avec confiance et à créer des relations plus authentiques. Ce cours vous aidera à retrouver une paix intérieure, à réduire les tensions et à vous sentir mieux outillé.e pour affronter les défis du quotidien, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.
- S’outiller pour communiquer efficacement ;
- Développer l’habileté à désamorcer des conflits ;
- S’affirmer avec plus de confiance.
Cette formation est animée par Mélanie Charest, thérapeute en relation d'aide complémentaire et coach familial. Pendant 12 merveilleuses années, mon amoureux et moi avons été famille d’accueil. Cela m’a permis d’acquérir une expérience précieuse et de développer une profonde appréciation de l’importance des liens familiaux.
Je suis dynamique avec une confiance profonde en mes aspirations et je souhaite mettre mes talents au service des autres. En plus de cela, je suis la maman de 2 merveilleux garçons. Rien ne me rend plus heureuse que mon rôle de mère!
Depuis 2015, j’ai le privilège d’accompagner et de guider les familles dans leurs choix, leurs interventions et leurs accomplissements avec leurs enfants. C’est une expérience gratifiante qui me remplit de joie chaque jour.
En tant que thérapeute en relation d’aide complémentaire et éducatrice spécialisée, j’ai développé des compétences essentielles pour soutenir les familles dans leur épanouissement.
Comme j’ai toujours évolué dans un univers axé sur le développement personnel, la médecine alternative et naturelle, ainsi que sur une approche holistique visant à révéler le plein potentiel des individus, j’ai coloré mes interventions en ce sens.
Ma sensibilité intuitive me permet de comprendre les besoins uniques de chaque famille et de vous guider avec empathie et expertise.
- En ligne avec support visuel PowerPoint ;
- Crayons et papiers pour prendre des notes.
« Je crois que Parent-Espoir choisit les animateurs d'ateliers avec le plus grand soin… »
Le mot activité désigne les différents types de formations, de services et d’ateliers offerts dans le cadre du Concept GESPER (ci-après appelé l’organisme).
Modalités d’annulation à une activité et remboursement s'il y a lieu :
Si l’annulation est initiée par l’organisme :
L’organisme se réserve le droit d’annuler une activité pour des raisons hors de son contrôle. Dans ce cas, toutes les personnes inscrites seront avisées et celles ayant payé un coût d’inscription seront remboursées intégralement.
Si l’annulation est initiée par la personne participante :
Pour les activités payantes :
- Dès réception de la confirmation de la date de l’activité, la personne doit confirmer ou annuler sa présence au moins trois (3) jours ouvrables avant le début de l’activité. Passé ce délai, aucun remboursement ne sera possible.
- Si l’annulation est faite dans le délai requis, la personne sera remboursée à 100%.
Pour les activités gratuites :
- Après confirmation de la date, la personne doit informer l’organisme au moins trois (3) jours ouvrables avant l’activité si elle ne peut pas y participer.
IMPORTANT : Toute personne qui ne respecte pas le délai requis pour annuler sa participation à une activité payante ou gratuite, et qui le fait deux fois dans la même année (septembre à juin inclus), se verra interdire l’accès à toutes les autres activités de l’année en cours.
Jour et heure : Jeudi, 13 h 30 à 15 h 30
Durée : 2 heures
Fréquence : hebdomadaire
20 heures réparties sur 10 ateliers
Clientèle viséePour tous les parents, coparents, grands-parents et futurs parents
PréalableAucun
TarifGratuit
Courriel : contact@gesper.org
Téléphone : 418-522-7167
🔒 Accès réservé aux membres GESPER
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